Dehydratované česnekové vločky smažené olejem

Smažené česnekové vločky jsou vyrobeny z čerstvého česneku, pak dehydratovaný česnek na česnekové vločky. Smažili jsme česnekové vločky s palmovým olejem. Hodnota výživy smaženého česneku se může lišit v závislosti na množství použitého česneku a metodě vaření. Zde je však přibližný rozpis nutriční hodnoty pro 1 polévkovou lžíci (přibližně 6 gramů) smaženého česneku:

- Kalorie: 27
- tuk: 1,9 gramů
- uhlohydráty: 2,2 gramů
- Protein: 0,6 gramů
- vlákno: 0,3 gramů
- Vitamin C: 0,9 miligramů
- Železo: 0,2 miligramů
- vápník: 4,2 miligramů

Mějte na paměti, že tyto hodnoty jsou přibližné a mohou se lišit v závislosti na konkrétní značce nebo receptu. Kromě toho může smažení česneku zvýšit obsah kalorií a tuků ve srovnání se surovým česnekovým a česnekovým granulemi.

Smažené česnekové vločky jsou oblíbenou ingrediencí používanou při vaření k přidání chuti a vůně k pokrmům. Vytvářejí se smažením temně nakrájených stroužků česneku, dokud nezbavují zlatohnědou a křupavou. Tyto vločky lze použít různými způsoby.

1. Koření: Posypte smažené česnekové vločky přes vařenou zeleninu, masa nebo saláty, abyste zvýšili jejich chuť.

2. Omáčky a obvazy: Přidejte smažené česnekové vločky do omáček, obvazů nebo marinád, aby jim daly bohatou česnekovou chuť.

3. Polévky a dušené maso: Hrst smažených česnekových vloček do polévek, dušené masa nebo vývarů hodte hrst smažených česnekových vloček.

4. Smírné hranolky: Začleňte smažené česnekové vločky do smažených jídel pro další výbuch chuti.

5. Chleba a povlaky: Smíchejte smažené česnekové vločky se strouhaním nebo moukou a vytvořte chutný povlak na maso, ryby nebo zeleninu.

6. Zálivky: Posypeme smažené česnekové vločky přes pizzy, těstoviny nebo pečené brambory, abyste přidali křupavý a aromatický prvek.

7. Dips and Spereds: Směs smažené česnekové vločky s majonézou, jogurtem nebo smetanovým sýrem, aby se lahodné poklesy a rozpětí.

Celkově jsou smažené česnekové vločky všestrannou ingrediencí, kterou lze použít v různých receptech, aby se do svých jídel přidala nádhernou česnekovou chuť a krizi.