Červená sušená horká chili prášek

Dehydratovaný chilli, chilli prášek je koření vyrobené z mleté ​​chilli papriky. Je bohatý na různé živiny a má řadu přínosů pro zdraví. Zde jsou některé z hodnoty výživy a funkce chili prášku:

Hodnota výživy:

• Chili prášek je dobrým zdrojem vitamínu C, což je nezbytný vitamin pro udržení imunitního zdraví a podporu hojení ran.
• Je také bohatý na železo, minerál, který je zásadní pro udržování zdravých červených krvinek a prevenci anémie s nedostatkem železa.
• Chili prášek navíc obsahuje různé vitamíny B, jako je thiamin a riboflavin, které jsou nezbytné pro přeměnu potravy na energii a udržování zdraví nervového systému.

Funkce:

• Chili prášek má termogenní vlastnosti, což znamená, že může zvýšit metabolismus vašeho těla a pomoci vám spalovat více kalorií. To může pomoci při hubnutí a spalování tuků.
• Obsah kapsaicinu v chilli prášku má protizánětlivé vlastnosti, které mohou zmírnit bolest a zánět v těle. Může to být užitečné pro uvolnění příznaků stavů, jako je artritida a revmatismus.
• Chili prášek má také antioxidační vlastnosti, které mohou chránit tělo před poškozením volnými radikály a snížit riziko chronických onemocnění, jako je srdeční choroby a rakovina.
• Kromě toho se ukázalo, že chilli prášek má prospěšné účinky na krevní tlak. Může snížit krevní tlak dilatací krevních cév a zvýšením oběhu.